Ketika Stres Membuat Anda Ingin Kembali Ke Kecanduan Judi – 5 Tips Bermanfaat

judi

Stres bisa menjadi pemicu yang kuat ketika Anda memiliki kecanduan judi dan mencoba untuk berhenti. Ketika Anda memiliki masalah perjudian, penting bagi Anda untuk menangani stres Anda dengan cara terbaik yang Anda bisa. Stres adalah bagian dari semua kehidupan kita, namun, ketika ditangani dengan benar, itu akan menghentikan Anda untuk kembali ke kecanduan judi Anda.

1. Pastikan Anda memiliki “To-Do List” setiap hari. Pastikan bahwa Anda menempatkan prioritas Anda pada  kiss918 daftar Anda terlebih dahulu. Jangan lupa daftar ini, karena ketika Anda meletakkan hal-hal yang harus Anda lakukan di atas kertas, ini dapat mengurangi stres Anda secara eksponensial. Ketika Anda terpencar, dan tidak tahu apa yang harus Anda capai pada hari tertentu, ini dapat meningkatkan stres.

2. Makan dengan benar dan minum suplemen yang diperlukan setiap hari. Ketika Anda makan dengan benar, Anda akan merasa jauh lebih baik secara mental dan Anda akan mampu menangani stres dengan lebih baik. Selain itu, pastikan Anda juga minum banyak cairan, karena dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Ingat, kita adalah apa yang kita makan. Makan dengan baik setiap hari, dan Anda akan melihat tingkat stres Anda tetap terjaga.

3. Anda harus tidur dengan benar. Jika Anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, Anda tidak akan mampu menangani stres Anda dengan cara terbaik. Tidak tidur dengan benar dapat berkontribusi besar pada stres yang dapat membawa Anda kembali ke kecanduan judi aktif Anda. Tidak tidur dengan benar dapat menyebabkan depresi dan kecemasan dan juga meningkatkan stres.

4. Beri diri Anda 30 menit setiap hari untuk bersantai dan memusatkan perhatian. Anda dapat berlatih meditasi, atau membaca beberapa buku self-help. Anda hanya dapat mengambil 30 menit untuk melakukan apa-apa. Ini adalah waktu Anda untuk diri sendiri, dan Anda harus memberikan ini kepada diri Anda sendiri. Berikan hadiah ini untuk dirimu sendiri. Itu penting!

5. Bicarakan perasaan Anda kepada teman atau anggota keluarga yang dapat dipercaya. Jangan menyimpan semua perasaan Anda di dalam, karena ini benar-benar tidak sehat dan dapat membawa Anda kembali ke kecanduan judi. Jika Anda perlu menemui terapis atau pendeta, tidak apa-apa. Jika Anda membutuhkan bantuan untuk kecanduan judi Anda, Anda harus secara aktif mencari bantuan oleh para profesional atau teman dekat.

Saya berharap tips ini bermanfaat bagi Anda sehingga Anda tidak membiarkan stres berkontribusi pada keinginan untuk kembali berjudi.

Ingatlah bahwa kecanduan judi dapat merusak kehidupan individu dan keluarga. Jangan biarkan stres membuat masalah judi Anda lepas kendali. Jauhkan stres Anda, agar hidup Anda tetap sehat tanpa judi.

Michelle Tee

Continue Reading

Cara memperpanjang masa tinggal & bermain di kasino

Apakah Anda akan membangun rumah tanpa cetak biru atau rencana? Apakah Anda akan memulai bisnis baru jika Anda tidak memiliki rencana? Anda tidak akan pergi berperang jika Anda tidak mengenal musuh Anda atau memiliki rencana untuk menang. Mengapa Anda bertaruh di kasino tanpa rencana?

Ini semua tentang kemenangan. Saya tidak pernah kehilangan uang di kasino, dan itu membuat saya merasa baik. Saya berusaha keras untuk memenangkan uang saya. Walaupun terkadang saya kalah, namun tetap menjadi penghiburan untuk mengetahui bahwa saya telah menang banyak.

Ini adalah beberapa tip untuk membantu Anda memperpanjang liburan kasino atau perjudian Anda berikutnya.

Rencanakan Perjalanan Anda kiss918 apk

Telepon dulu untuk mencari tahu apa yang terjadi di kasino tempat Anda berencana mengunjunginya. Ini akan membuat kunjungan kasino Anda lebih menyenangkan. Tanyakan tentang penawaran comp dan pilihan hiburan. Apakah masih ada tiket untuk pertunjukan yang akan datang? Tanyakan tentang jam buka di restoran terdekat dan apakah mereka menawarkan spesial.

Jangan membatasi diri Anda hanya pada satu kasino. Tanya sekitar untuk melihat apakah ada kasino terdekat. Jika ada, hubungi mereka untuk menanyakan pertanyaan yang sama. Dimungkinkan untuk mengatur kunjungan.

Tanyakan kepada kasino tuan rumah Anda berapa banyak permainan berperingkat yang diperlukan untuk melengkapi kamar Anda dengan Tarif Kasino atau dengan kompensasi penuh. Anda dapat mengetahui lebih lanjut.

Hitung Uang Anda

Anda harus memutuskan berapa banyak uang yang ingin Anda keluarkan sebelum mengunjungi kasino. Anda harus memutuskan berapa lama Anda akan tinggal di sana dan kemudian membagi uang Anda sesuai dengan itu. Jika Anda memiliki $200, dan berencana untuk tinggal selama dua hari, Anda dapat menghabiskan $100 setiap hari.

Jika Anda hanya berencana untuk tinggal selama beberapa jam, Anda dapat membagi uang Anda sesuai dengan berapa lama Anda berencana untuk tinggal.

Anda dapat mengatur stop loss Anda dan kemudian tetap menggunakannya.

Rencanakan Permainan Anda

Uang Anda akan membantu Anda merencanakan permainan Anda. Jumlah uang yang Anda miliki harus menentukan berapa banyak Anda bisa bertaruh di satu sisi, melempar dadu atau mengambil kemudi. Jadilah teman yang baik dan gunakan akal sehat untuk memutuskan sebelum Anda meninggalkan rumah.

Jika Anda bermain permainan meja, Anda harus memiliki pengetahuan yang kuat tentang aturannya. Lakukan dengan lambat, dan Anda akan segera mengetahui apakah keterampilan Anda meningkat. Simpan beberapa kemenangan untuk nanti. Jangan kalah jika kalah. Anda akan selalu ada untuk meja. Jangan mencoba membuat hot streak.
Jika Anda ingin bermain mesin slot, penting untuk mempelajari dan menggunakan sistem slot yang baik. Tren adalah apa yang dibayar slot. Cari trennya. Gunakan waktumu. Perhatikan apa yang terjadi di sekitar dan dasarkan keputusan Anda pada apa yang Anda lihat. Simpan beberapa barang pemenang untuk nanti. Jangan kalah jika kalah. Anda akan menemukan slot sepanjang malam. Jangan mencoba dan memulai tren baru.

Istirahat

Ketika Anda menelepon kasino terlebih dahulu, penting untuk memiliki rencana lain. Tetap pada rencana Anda. Anda dapat pergi ke pertunjukan, atau Anda dapat makan apa yang telah Anda rencanakan. Kosongkan pikiran Anda dan menjauhlah dari tindakan. Temui teman-teman Anda dan tanyakan pendapat mereka tentang situasi tersebut. Bahkan jika salah satu kepala Anda adalah kepala kambing, ayah saya sering mengatakan bahwa dua kepala lebih baik dari satu.

Berencana Membawa Uang Pulang

Saya pernah ke kasino di mana setiap sen yang saya habiskan untuk slot diambil dengan tarikan. Aku tidak cukup pintar untuk meninggalkan kasino. Jangan takut untuk keluar. Banyak orang tidak akan meninggalkan kasino yang terlalu ketat karena mereka baru saja sampai di sana. Anda tidak di sana untuk mengambil uang Anda. Anda berada di sana untuk bersenang-senang dan kehilangan semua uang Anda bukanlah bagian dari itu.
Sangat mudah untuk pergi ketika Anda bangkrut. Tidak perlu membuat keputusan, pergi saja. Sulit untuk keluar dari zona kemenangan Anda ketika Anda kalah. Anda harus mengatur waktu kapan Anda akan meninggalkan ruangan, atau pulang, menang atau kalah.

Anda tidak akan pernah bisa pulang ke rumah jika Anda menyimpan kemenangan Anda di kasino dan tidak menyentuhnya sampai Anda pergi.

Continue Reading